ginnastica como
Ginnastica Ritmica a Como

Ginnastica Ritmica

E' una disciplina olimpica prettamente femminile e può essere di squadra o individuale. Gli attrezzi utilizzati sono cinque: fune, cerchio, palla, clavette e nastro e si completano con una preparazione sportiva a corpo libero e con l’accompagnamento di una base musicale. Contraddistinguono questa disciplina una grande flessibilità e armonia del corpo, agilità ed eleganza dei movimenti, insieme alla coordinazione e al maneggio degli attrezzi. Salti, giri, equilibri elementi di grande scioltezza, grande maestria nell’utilizzo degli attrezzi sono gli elementi su cui si basa un esercizio.