Continuano gli allenamenti anche a casa per le ginnaste della A.S.D. Ginnica 96! Un bel riscaldamento, esercizi per la flessibilità, la coordinazione e la forza che possiamo fare tutti anche…
Buongiorno a tutti! Visto che in questo periodo non ci possiamo allenare in palestra, come di consueto, vogliamo darvi qualche utile suggerimento per continuare i vostri allenamenti di ginnastica anche…